Ontdek alles
wat je wilt weten
Wil je goed van start? Van groepslessen tot personal training: hier vind je een antwoord op mogelijke vragen. Snel, duidelijk en zonder omwegen. Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact op.
Algemeen
Bij de groepslessen gebruik je mijn app. Daarbij kun je je inschrijven per les: de app toont gelijk of er nog plek is. Voor een personal training en bedrijfstraining maken we specifieke afspraken.
Ja, bij elke groepstraining kun je gratis een proefles doen. Bekijk eerst het rooster of meld je direct aan.
Nee, ik werk niet met abonnementen, maar met credits. Je kunt een bundel kopen van 5, 10 of 20 credits. Per groepsles wordt 1 credit afgeschreven. Bekijk het overzicht met de kosten.
Ja, ik geef elke training op een vast tijdstip. Bekijk het rooster voor alle actuele dagen en tijden.
Neem van tevoren even contact met me op, dan bekijken we samen de mogelijkheden om aan te sluiten bij een groepsles.
Groepslessen
Nee, je kunt je per les inschrijven. Zo bepaal je zelf welke dag jou het beste uitkomt.
Zeker. Iedereen kan sporten op zijn eigen niveau. Tijdens de groepsles kijk ik met je mee en zorg dat je passende begeleiding krijgt.
Daar kun je vanuit gaan! We trainen op diverse buitenlocaties, dus ik kies de beste plek als het bijvoorbeeld regent of stormt. Bij extreme omstandigheden wordt het afgelast, dat lees je in de app.
Op verschillende buitenlocaties op Texel, zoals in het bos, op het strand of in Oudeschild bij de Waddendijk. Check de contactpagina voor een overzicht. Bij het aanmelden in de app wordt gelijk de betreffende locatie getoond.
Bedrijfstraining
Dat is flexibel: van een klein team tot de hele afdeling. De training wordt altijd aangepast aan de grootte van de groep.
Ja, ik kom graag naar jullie bedrijf, of we trainen op een buitenlocatie op Texel. Bij de intake bespreken we waar de voorkeur naar uitgaat.
De prijs is afhankelijk van de invulling en het aantal deelnemers. Neem contact op en ik maak een voorstel op maat.
Ja, een lunch workout is een van de mogelijkheden. Bij het NIOZ doe ik dit al, tot volle tevredenheid van de medewerkers.
Personal Training
Dat verschilt per persoon: van wekelijks tot een paar keer per maand, afhankelijk van je tijd en budget.
Vaak wel, met een aanpak die daarop is afgestemd. Waar nodig werk ik samen met een fysiotherapeut of diëtist.
Ja, dat kan zeker. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Ik ben geen voedingsdeskundige, maar kan wel kleine tips geven. Voor uitgebreider advies verwijs ik je door naar een diëtist.