Welkom bij Fitcoach Wilma Tijsseling!

Op deze site vind je informatie over hoe ik je kan helpen om fit te worden, fit te blijven en je algehele conditie te verbeteren.

Vind je het leuk om in groepsverband te trainen voor een fitter en sterker lichaam? Volg dan één of meer van mijn groepslessen (functional training, wandelbootcamp en/of POWERbootcamp).

Door middel van personal training kan ik je helpen om je fysieke of sportieve doel te bereiken. Denk aan het verbeteren van je algehele conditie en fitheid, afvallen en strakker worden, hardlopen, maar bijvoorbeeld ook specifieke kracht ter ondersteuning van je eigen sport (bv. sprongkracht, snelheid, krachtuithoudingsvermogen) en/of het maken van trainingsschema’s.

Verder geef ik ook voedingsadvies, het omgaan met blessures en herstel en gasttrainingen voor teams of groepen.

Foto’s: Jacko Morren